在經過一連串的單車挑戰後，在偶然機會下跟信豪挑戰一日來回光被八表，十幾個小時的行程，32公里的路程，簡直是要了Shawn的命，這行程真的可比一日雙塔了。本來想就此罷休，不再爬山了，無奈心中小惡魔蠢蠢欲動，最近看到了陽明山東西大縱走的行程，一天之內爬完十座山頭，這種鬼行程居然對了Shawn的味口，於是乎在揪不到人的狀況下，就一人單攻陽明山東西大縱走了。
過去陽明山國家公園處有舉辦「陽明山東西大縱走活動」分成十個字、十個木樁，每個木樁上有一個字，這些刻有單字的木樁，分別依序建立在以下的十座山頭上(由國家公園東往西排列)：頂山(陽)、梯嶺(明)、竹篙山(山)、七星東峰(東)、七星主峰(西)、大屯主峰(大)、大屯南峰(縱)、大屯西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)，共十連峰。
但由於大屯南峰跟大屯西峰真的很難爬，一定要用繩索才能上下山，因此陽明山國家公園在新的大縱走中改為風櫃嘴、頂山(足)、石梯嶺(印)、竹篙山(草)、七星東峰(山)、七星主峰(體)、大屯主峰(驗)、面天山(自)、向天山(然)，重新排列為足印草山，體驗自然，少兩座最難的兩峰。這對於Shawn來說，當然不可接受，所以還是依照舊有路線，在一天之內連續爬完十峰(十瘋)。
Shawn作足功課後，當天要爬的預定的行程為：風櫃嘴 → 頂山(足) → 石梯嶺(印) → 竹篙山(草) → 擎天崗 → 冷水坑 → 七星東峰(山) → 七星主峰(體) → 小油坑 → 大屯主峰(驗) → 大屯南峰 → 大屯西峰 → 面天山(自) → 向天山(然) → 向天池 → 北投清天宮。
早上6：10 – 搭上第一班市民小巴1到風櫃嘴，這還是第一次坐小巴上去，也發現了一個不錯練車的秘密路線，改天揪團去騎騎吧。PS：登山的不是都辣妹嗎？怎麼這麼多阿婆？算了！往好方面想，六十年前，這些阿婆都是辣妹吧！真想時光倒流！
早上7：00 – 市民小巴1只會到風櫃嘴涼亭下面的地方，所以要再爬一段階梯才會到涼亭，這段路還真不錯，蠻涼快的
到了車友熟悉的涼亭後，先看一下路線圖，順便享受一下涼風；而這時也有許多車友晨騎上來了，讓Shawn的腿開始癢了
開始了陽明山東西大縱走的行程，一路上樹蔭蓋天，完全感受不到陽光，不過到了頂山附近，變成一片草原，當然夏日的豔陽也開始強烈地照射
早上7：40 – 這邊到了第一座山 – 頂山，有個足字的拓印，Shawn在這邊遇到登山客，他們起真早
繼續往前走，一路平坦緩上緩下，不但可以走，甚至可以跑步。最後一張後面那座山就是今天的大魔王之一 – 大屯山
早上9：00 – 走到金包里大路，就等於進了擎天崗，可是印字拓呢？應該是在石梯頂！原來早就被不知明的生物給弄不見了，真是無言
草字拓在竹高山上，擎天崗往南走一點就到了，來回大概要爬個三十分鐘左右吧，可以見到紗帽山全貌，另一面的超高恐怖山，就是今天要去的第一個大魔王，七星山東峰
早上10：00 – 竹高山往回走一公里處就可走到往冷水坑的路，這裡的登山客就很多了，一路上都是婆婆媽媽跟阿公，途中還會經過菁山吊橋，比起能高吊橋，這簡直像金門大橋一樣堅固，最後一張就是開始今天的第一個大魔王，七星山東峰+主峰
早上11：00 – 別看冷水坑到七星山東峰只有1.52公里，以騎單車來看像眨眼一樣過去，但爬山呢，就要以公尺數來算距離，這裡爬了一個小時才登頂，不但吃足了苦頭，同時路真的很陡，跟牆壁一樣，中途雖有個小涼亭，但還是必須要往上爬，早上11：00等上東峰，也照下了山字拓，對面就是今天的大魔王之二 – 七星山主峰
早上11：20 – 雖說東峰跟主峰不遠，但還是要下去數十公尺，再攀升數十公尺，最後終於到了七星山主峰，目前已走了大約12公里，已一半的路程，七星山主峰有個體字拓，照了相，休息一下後，接下來要挑戰另一個大魔王 – 大屯山
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